Berat Aku Naik 2kg

Berat aku naik pulak dah. Dah 82kg dah. Hampeh betul la, ni betul-betul menesting mental aku ni. Jemu plak aku fikir bila nak start balik. Gym ni pun bila nak complete ntah. Sempat aku gi usha progress gym 2 hari lepas. Suram je tanpa kardio set. Basikal takde, treadmill takde, macam mana nak kuar peluh banyak-banyak. Aku bukan suka jogging kat luar ni. Tahun 2012 nak abis dah wishlist aku 75Kg belum tercapai lagi.

Beginilah keadaannya. Bersih dah sudah, equipment baru tak masuk lagi. Huh.. kalau nak workout boleh dah. Kalau nak seribu daya. Mental lemah aku ni. Nak gak tunggu treadmill.

Dumbell set pun dah kurang. Dengar kata banyak hilang. Adeh manusia ni betul-betul la. Dah la gym free use, ko gi curi pulak barang. Sedih, kalau time ramai-ramai datang kena tunggu turn plak nak pakai. Hmm takpe lah esok aku gi teambuilding, harap-harap boleh bakar kalori lebih. Tungguuu....

Ada je kena tag pasal alpha lipid + sdII. tapi aku nak try without supplement.