Pecah rekod peribadi 5km | MADWARRIOR

Aku bukan seorang Runner ! Aku cuma minat bersukan. Dalam masa 2 bulan aku workout, aku berjaya improve keupayaan aku berlari sejauh 5 km. 

Treadmill (8/8/2016)

Sebelum ni aku pernah lari sampai 5km dengan masa 50 minit. Mula-mula memang tercungap-cungap rasanya. Tapi buat gak sebab ada target. 

Sebulan lebih kemudian, aku buat 5km dalam masa 38:02 perghh rasa semacam je. Haha penat tapi puas hati. 

Treadmill (27/9/2016)

Outdoor Jogging (1/10/2016)

Kali ni aku berjaya buat 5km dalam masa 37:15 minit. Wow aku sendiri macam tak percaya je. 2 kali plak tu aku buat 5km below 40 minit. Apapun jangan banding aku dengan runner-runner kat luar sana. Setakat 5km ni pejam mata je dorang bawah 30 minit. Haha.. Tapi aku memang puas hati dengan keupayaan aku. Selagi tak cuba selagi tu tak tau kemampuan kita sendiri. Kalau agak-agak nak pitam ke pengsan ke, jangan la paksa. 

Lagi 9 hari lagi Mad Warrior Revolution 2016.
#TheMakingOfMadWarrior